PLEGABLE PLAN DE ENTRENAMIENTO

Este  es  un  ejemplo  de  un  plegable  para  el  plan  de  entrenamiento, haga  todo  con  sus  datos  y marcas  de  las  evaluaciones fisicas, y  en  el  plan  de  entrenamiento haga  un plan  de  ejercicios  donde como  minimos  planee  ejercicios  para  2  meses bien  hecho y  que  las  actividades  que  haga  las  explique  bien